Embedded Files
Respect komt van vertrouwen.
Vertrouwen ontstaat door met veel geduld begrip en mededogen te tonen.
Flexen en spiegelen van energie is daarbij een onmisbare vaardigheid.
Respect komt van vertrouwen.
Vertrouwen ontstaat door met veel geduld begrip en mededogen te tonen.
Flexen en spiegelen van energie is daarbij een onmisbare vaardigheid.
Voorafgaande kennis
Voorafgaande kennis
Idealiter leest men eerst over wat energie is.
De energie-communicatie van de Mens
De energie-communicatie van de Mens
Energie-communicatie stijlen
Voorafgaandelijk dient gezegd dat een persoon niet in een vakje kan worden gestopt. Dus alle principes zijn algemeen van aard doch helpen om concepten te begrijpen.
Er zijn 4 overheersende types van energie-communicatie bij de mensen:
De doorduwers - communiceren met sterke, meestal lage energie, dikwijls meer gesloten
extreem: ze luisteren meestal niet naar argumenten en willen hun wil doordrijven
De expressieven - communiceren met sterke, meestal hoge energie, dikwijls meer open
extreem: ze luisteren naar gevoel, maar hebben de inhoud niet mee wat gezegd is, als het gevoel goed zit dan gaan ze er vol enthousiasme voor
doordat de inhoud niet mee is, voelt men soms ook dat ze hun wil doordrijven zonder te luisteren
De analytici - communiceren met zwakkere, meestal lage energie, dikwijls meer gesloten
extreem: stellen veel inhoudelijke vragen, waarbij het afchecken van lijstjes belangrijk is
De gemoedelijken - communiceren met zwakkere, meestal lage energie, dikwijls meer open
extreem: ondergaan wat de anderen dicteren, maar laten de stressbatterij traag vollopen, waardoor plots een tegenreactie kan komen na een aantal maanden
Uiterlijke en innerlijke energie
We spreken van communicatie-energie omdat dit de uiterlijke energie is die men ook bewust een beetje kan of probeert te beïnvloeden om op een bepaalde manier over te komen of indruk te maken op de ander.
De innerlijke energie is veel minder gemakkelijk te beïnvloeden.
De gedachten zijn de patronen van de energie.
Uiterlijke energie beïnvloedt je door bewust gedachten op te wekken.
Innerlijke energie komt van gedachten die uit je zelf (self) opkomen, bv door ervaringen uit het verleden.
vb iemand waarvan men zegt dat die heel rustig is altijd, maar die van zichzelf weet dat er vanbinnen veel stress en onrust is ("binnenfretter")
Mindfullness heeft o.a.de bedoeling om ook die innerlijke energie tot rust te brengen.
Observatie oefening
Observatie oefening
Neem elke dag een paar minuten de tijd om te reflecteren op je energieniveau gedurende de dag, of het samenzijn met de hond.
Merk specifieke momenten op waarop je je energiek, moe, gestrest of ontspannen voelde.
Probeer te identificeren welke activiteiten, mensen of situaties (triggers) je energie beïnvloeden, zowel positief als negatief.
Let op fysieke signalen van je lichaam, zoals spanning in je spieren, ademhaling en hartslag.
Observeer je emoties en hoe ze je energieniveau beïnvloeden, momenten van vreugde, frustratie, angst, enzovoort, en hoe deze emoties je energie beïnvloeden.
Identificeer patronen, namelijk welke factoren consistent je energie verhogen of verlagen.
Impact van Hond en energie
Impact van Hond en energie
De moedertaal van honden is energie. Zij begrijpen dit zo goed dat ze vooral naar de innerlijke energie van mensen luisteren.
Honden zijn inderdaad zeer gevoelig voor de energie en emoties van mensen. Ze kunnen subtiele veranderingen in onze stemming en lichaamstaal oppikken, wat hen helpt om te reageren op onze innerlijke energie. Dit vermogen heeft verschillende gevolgen:
Emotionele ondersteuning: Honden kunnen troost bieden wanneer hun eigenaar zich verdrietig of gestrest voelt. Ze voelen deze emoties aan en kunnen zich op een kalmerende manier gedragen, zoals dichterbij komen of hun hoofd op je schoot leggen.
Verbeterde communicatie: Omdat honden reageren op onze energie, kunnen ze ons helpen om bewuster te worden van onze eigen emoties en lichaamstaal. Dit kan leiden tot betere communicatie en een diepere band tussen mens en hond.
Training en gedrag: Honden reageren beter op positieve energie en duidelijke, consistente signalen. Als een eigenaar kalm en zelfverzekerd is, zal de hond beter luisteren en sneller leren.
Gezondheid en welzijn: De aanwezigheid van een hond kan bijdragen aan het verminderen van stress en angst bij mensen. Dit komt doordat honden een gevoel van veiligheid en comfort bieden, wat een positieve invloed heeft op onze mentale en fysieke gezondheid.
Omdat de hond zo actief en prioritair luistert naar energie en daar ook naar handelt, is het heel belangrijk bewust te zijn van de eigen energie.
Kalmte en zelfverzekerdheid: Honden reageren positief op kalme (lage) en zelfverzekerde (sterke) energie. Als je rustig en zeker van jezelf bent, zal je hond zich veiliger en meer op zijn gemak voelen, wat het vertrouwen bevordert.
Vertrouwen
Vertrouwen
Begrip (Luisteren)
Het concept 'begrip hebben' betekent dat je in staat bent om de gevoelens, gedachten en situaties van anderen te begrijpen en te erkennen. Het gaat om empathie en het vermogen om je in te leven in de ervaringen van anderen. Dit kan helpen bij het opbouwen van sterke relaties en het bieden van steun aan mensen in moeilijke tijden.
Mededogen
Mededogen, ook wel compassie genoemd, is het vermogen om de pijn en het lijden van anderen te herkennen en te voelen, en de wens om hen te helpen en te ondersteunen. Het gaat verder dan empathie, omdat het niet alleen om begrip gaat, maar ook om de actieve wens om iets te doen om het lijden van anderen te verlichten.
Mededogen kan zich uiten in kleine gebaren, zoals een luisterend oor bieden, of in grotere acties, zoals vrijwilligerswerk of het steunen van goede doelen. Het is een belangrijke eigenschap in menselijke relaties en draagt bij aan een zorgzame en ondersteunende samenleving.
Vertrouwen
Vertrouwen is een fundamenteel concept dat nauw verbonden is met begrip en mededogen. Het betekent dat je gelooft in de betrouwbaarheid, eerlijkheid en goede intenties van anderen. Wanneer vertrouwen aanwezig is, voelen mensen zich veilig en ondersteund, wat essentieel is voor sterke en gezonde relaties.
Vertrouwen en begrip: Begrip helpt bij het opbouwen van vertrouwen omdat het laat zien dat je de gevoelens en gedachten van anderen erkent en respecteert. Wanneer mensen zich begrepen voelen, zijn ze eerder geneigd om open en eerlijk te zijn, wat het vertrouwen versterkt.
Vertrouwen en mededogen: Mededogen versterkt vertrouwen doordat het laat zien dat je om het welzijn van anderen geeft en bereid bent om hen te helpen. Dit creëert een gevoel van veiligheid en verbondenheid, wat cruciaal is voor het opbouwen van vertrouwen.
Gevolgen
Samen vormen begrip, mededogen en vertrouwen de basis voor sterke, ondersteunende relaties waarin mensen zich gewaardeerd en veilig voelen.
Flexen en spiegelen
Flexen en spiegelen
Flexen
betekent de vaardigheid om de communicatie-energie van jezelf te laten wijzigen.
Wanneer flexen wordt gebruikt in de context van energieaanpassing tussen mensen, verwijst het naar het vermogen van individuen om hun energie en inspanningen flexibel aan te passen aan de behoeften van anderen. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat mensen hun werktempo, focus of emotionele energie aanpassen om beter samen te werken of om elkaar te ondersteunen in verschillende situaties
In sociale interacties betekent dit dat mensen flexibel reageren op de dynamiek van een groep, waardoor een harmonieuze en productieve omgeving ontstaat.
Spiegelen
Spiegelen verwijst naar het proces waarbij je de gevoelens, gedachten en gedragingen van anderen reflecteert om hen beter te begrijpen en te ondersteunen. Dit kan op verschillende manieren gebeuren:
Emotioneel spiegelen: Hierbij toon je empathie door de emoties van de ander te herkennen en te reflecteren.
Bijvoorbeeld, als iemand verdrietig is, kun je dit erkennen door te zeggen: "Ik zie dat je je verdrietig voelt. Dat moet moeilijk voor je zijn."
Gedragsmatig spiegelen: Dit houdt in dat je de lichaamstaal en acties van de ander nabootst om een gevoel van verbondenheid en begrip te creëren.
Bijvoorbeeld, als iemand rustig en bedachtzaam spreekt, kun je hetzelfde doen om een harmonieuze interactie te bevorderen.
Cognitief spiegelen: Hierbij probeer je de gedachten en perspectieven van de ander te begrijpen en te reflecteren.
Dit kan door vragen te stellen en actief te luisteren, zoals: "Kun je me meer vertellen over hoe je hierover denkt?"
Spiegelen helpt bij het opbouwen van vertrouwen, begrip en mededogen, omdat het laat zien dat je echt luistert en probeert de ander te begrijpen. Het kan een krachtige tool zijn in communicatie en relaties.
Gedragsverandering bij de hond door aanpassing van eigen gedrag en energie
Gedragsverandering bij de hond door aanpassing van eigen gedrag en energie
Begrip
Begrip
Luisteren naar je hond: Let op de signalen en lichaamstaal van je hond om te begrijpen wat hij nodig heeft of voelt. Bijvoorbeeld, als je hond zich terugtrekt, kan hij angstig zijn en behoefte hebben aan ruimte.
Aanpassen aan zijn behoeften: Begrijp dat elke hond uniek is en pas je aanpak aan zijn specifieke behoeften en persoonlijkheid aan.
Mededogen
Mededogen
Troost bieden: Toon mededogen door je hond te troosten wanneer hij angstig of gestrest is. Dit kan door gewoon kalm, rustig bij hem te zijn.
Geduld hebben: Wees geduldig en begripvol, vooral als je hond moeite heeft met leren of zich aan nieuwe situaties aan te passen.
Flexen
Flexen
Flexibele training: Pas je trainingsmethoden aan op basis van de reacties en vooruitgang van je hond. Als een bepaalde techniek niet werkt, probeer dan een andere benadering.
Aanpassen aan energie: Stem je energie af op die van je hond. Als hij energiek is, speel dan actief met hem. Als hij rustig is, geniet dan van rustige momenten samen.
Spiegelen
Spiegelen
Emotioneel spiegelen: Toon empathie door de emoties van je hond te reflecteren. Als hij blij is, reageer enthousiast. Als hij angstig is, blijf kalm en geruststellend.
Gedragsmatig spiegelen: Pas je lichaamstaal aan om een gevoel van verbondenheid te creëren. Als je hond ontspannen is, probeer zelf ook ontspannen te zijn.
De hond ervaart eerst dat je een inspanning levert om zijn gedrag via energie te begrijpen en er rekening mee te houden.
Vertrouwen groeit waardoor de hond respect voor je krijgt.
Stilaan zal de hond bereid zijn om ook de eigen energie te spiegelen aan die van jou. Vanaf dat ogenblik kan je de hond sturen met energie,
Begrip, mededogen, flexen en spiegelen kunnen worden gebruikt om een sterke en vertrouwensvolle relatie met je hond op te bouwen.
Door deze concepten toe te passen, kun je een diepere band met je hond opbouwen en zorgen voor een harmonieuze en ondersteunende relatie.
Page updated
Google Sites
Report abuse